ZÜJRİH Üniversitesi ve Dartrnouth Tıp Fakültesi’nden bilim adamları, yaşam boyunca süt içmenin kadın ve erkek üzerindeki etkilerini araştırdı. 20-80 yaşındaki 930 sağlıklı kadın ve erkekten oluşan katılımcıları 2 gruba ayıran araştırmacılar, ilk gruba 4 yıl boyunca günde 1200 miligram kalsiyum (4 bardak süte eşit), diğer gruba plasebo verdi. 4 yılın sonunda araştırmacılar kalsiyum takviyesi alanların, günlük işlerinde ya da spor yaparken kemiklerinin kırılma riskinin diğer gruptakilere göre yüzde 72 az Olduğunu belirledi.

EN SIK GÖRÜLENLER
ÇOCUKLARDA en çok görülen göz bozuklukları düzeltilmemiş kırma kusurları ve şaşılıktır. Şaşılık, gözlerin paralelliğini kaybetmesi durumudur. Şaşılık tek gözde ise o gözde tembellik riski vardır. Çocukluk yaşı kaymalarında neden çoğu zaman kırma kusurudur, bu nedenle kaymanın gözlenmesi durumunda mutlaka göz muayenesi gereklidir. Kayan gözün tembelleşmemesi için kaymanın en erken yaşta gözlükle veya ameliyatla tedavi edilmesi önemlidir. Kayma düzeltilse bile tembellik için kapatma tedavisi uygulamak gerekebilir. 9 -10 yaşma kadar tedavi edilmeyen tembelliğin ileri yaşlarda tedavisi zordur ve çoğu zaman ise hiç mümkün olmamaktadır. Şaşılıkların sebeplerinden biri de göz kaslarına gelen sinirlerinin felcidir. Bu felçler bazen doğuştan, bazen de travma veya ateşli hastalıklar sonucu ortaya çıkabilirler.

AİLENİN GÖREVİ
ÇOCUK televizyon seyrederken, sesi çok kısık olmadığı halde televizyona çok yaklaşıyorsa, bir gözünü devamlı kaşıyorsa, kırpıştırıyorsa veya çocukta göz sulanması meydana geliyorsa, o zaman ailenin dikkatli olması gerekiyor. Göz hastalıkları ile ilgili diğer belirtiler ise şöyle, bazen kirpiklerde kepeklenme olabilir, bunlar da küçük kırılma kusurları, astigmatlarda ve hipermetrop çocuklarda olur.

idrar söktürücü ilaçların çoğu idrarla aşırı miktarda potasyum kaybına neden olur. Kanda potasyum seviyesinin azalması yorgunluk ve kalp ritmi bozukluklarına yol açar. Potasyum azalması
tehdidi nedeniyle idrar söktürücüleri çok gerekmedikçe kullanmamak gerekiyor. Hekiminiz önermedikçe bu ilaçları almayın. Hekiminiz önermişse potasyum açığı oluşturmamak için (bu ilaçlarla birlikte) potasyumdan zengin bir beslenme planı uygulayın. Potasyum bakımından zengin olan besinlerin başında muz, kayısı, şeftali, haşlanmış patates, portakal ve portakal suyu geliyor.

PSİKİYATRIK bir hastalık olan temizlik hastalığı, kişiye sürekli rahatsızlık vererek gündelik hayatın akışını büyük ölçüde etkiliyor. VKV Amerikan Hastanesi Psikiyatri Bölümü uzmanlarından Dr. İsmet Bora, temizlik hastalığının obsesifkompulsif hastalığının alt türü olduğunu belirterek, tedavi edilmediği takdirde hastalığın kişiye ciddi rahatsızlıklar verebileceğinin altını çiziyor.
Temizlik hastalığı olan kişiler nesnelere dokunduklarında ellerini yıkama mecburiyeti hissediyorlar. Kirlenmiş olma fikrinin çok kişisel olduğunu vurgulayan Dr. İsmet Bora, temizlik hastalığı konusunda şunları dile getiriyor; “Kişi kafasına takılan temizleme ritüellerini tamamlamadan anksiyeteleri yatışmaz ve rahatlamaz. Dolayısıyla elini yıkama, evini, eşyalarını temizleme zorunluluğu; tekrarlayan, çok zaman alan, sinir bozan, kişiyi yoran, hırpalayan ve kişinin birlikte yaşadığı insanlarla
- ilişkilerini de olumsuz yönde etkileyen sorunlar haline gelebilir.” Hastalık kadın ve erkeklerde eşit sıklıkta görülüyor. Erkeklerin hastalıkla 18 yaşında, kadınların ise ortalama olarak 22 yaşında karşılaşıyor.

YÜKSEK TOPUKLAR
Ancak hiç topuğu olma yan ayakkabılar da ayakta bele kadar sorunlar yaratabilir. Buradaki en sık mekanizma bacak arkasındaki kasları gerilerek zaman içinde bele de Anadolu Sağlık Merkezi Nörolojik yayılan ağrılara neden olmasıdır. Yüksek topuklar bel çukurunu derinleştirdiğinden, altta yatan sınırlı bel darlığı olan hastalarda ağrının daha erken ortaya çıkmasına ve artmasına neden olabilir.