| | Create free blog ( Türkçe , Deutsch , Español )

Genel Sağlık

Yazılar arşiv 12.2008 Other entries in 2008-12 resimler, videolar

Kronik Hastalıklar Öldürebilir

Sağlık Bakanlığı Temel Sağlık Hizmetleri Genel Müdürlüğü Bulaşıcı Hastalıklar Daire Başkanı Mehmet Ali Torunoğlu, önlem alınmadığı takdirde 10 yıl içerisinde dünyada 388 milyon kişinin kronik hastalıklardan ölüm riski bulunduğunu bildirdi. Torunoğlu, pek çok ülkenin, yaşlı nüfusun artışı ve küreselleşme gibi nedenlerle değişim geçirdiğini belirtti. Dünya genelinde 2005 yılında 35 milyon kişinin kronik hastalıklar nedeniyle öldüğünün tahmin edildiğini belirten Torunoğlu, şöyle devam etti: "Bu ölümlerin çoğu erken ölümler olacaktır ve aileleri, toplulukları etkileyecektir. Benzer eğilimler ülkemiz için de söz konusudur. Ölüm nedeni olan hastalıklar içerisinde kronik hastalıklar ilk 3 sırayı teşkil etmektedir."

Akciğer Pıhtısına Yeni Tanı

KARADENİZ Teknik - Üniversitesi (KTÜ) Acil Tıp ve Biyokimya ana bilim dallarında görev yapan öğretim üyeleri, pek çok insan için risk oluşturabilen ve tedavi edilmezse ölüm oranı yüzde 40'ları bulan akciğer pıhtısı hastalığının (akciğer damarlarının pıhtı ile tıkanması) teşhisi için çok daha ucuz bir tanı yöntemi saptadı.
KALP KRZİNE ANINDA TANI
Çalışmayı yapan ekip içerisinde yer alan KTCJ Acil Tıp Ana Bilim Dalı öğretim üyesi Yrd. Doç. Dr. Süleyman Türedi, yaptığı açıklamada, "istemik modifiye albümin" adı verilen kan değerinin, yıllardır özellikle kalp krizi anında tanıyı kolaylaştıran bir tahlil olarak kullanıldığını belirterek, "acil serviste sürekli hasta giriş çıkışı olduğu için sıkça kullandığımız bu yöntemin, ( farklı hastalıkların tanısı için de kullanılabileceğini düşündük"-dedi Türedi buradan hareketle, "akciğer pıhtısı hastalığı" için bu yöntemi kullanmayı denediklerini ifade etti.

Gebelikte şişkinlik için öneriler

HAMİLELİK döneminde daha da artan gaz ve şişkinlik probleminin giderilmesi konusunda bilgiler veren Op.Dr. Ali Fuat Aytekin, bu sorunların giderilmesi için

bir yol olarak probiyotik alınmasını öneriyor. ‘Sağlık 1 atformu' sitesinin haberine göre, \ probiyotikli yoğurt ve benzeri ürünlerin ısıya
dayanıklı olmamaları ve mide geçişi sırasında asidik ortamda yıkılmaları nedeniyle içeriklerinin büyük oranda bağırsaklara ulaşamadığı tespit edildi.
TIBBİ BIR ÇÖZÜM
Bunun yerine daha tıbbi bir çözüm olarak eczanelerde satılan film kaplı tablet formundaki probiyotik ve probiyotik multivitamin kombinasyonları tercih ediliyor. Film kaplı tabletler mide asidine dayanıklı olduğundan istediğimiz miktarda probiyotiği esas görev yeri olan bağırsaklara ulaştırmakta daha başarılı. Hamilelerde ve ernzirenlerde bağışıklık sistemini güçlendinyor.

Çocukların İletişim Kurması Çok Önemli

İLETİŞİM gücü yüksek olan çocuklar hayatlarında daha başarılı bir yol çiziyorlar. VKV Amerikan Hastanesi Pediatri Bölümü'nden Konuşma ve Dil Terapisti Birgül Çay konuşma, dil ve sosyal iletişim sorunlarında erken tanı ve tedavinin önemine dikkat çekiyor. Çevremizle iletişim kurarken çeşitli yöntemler kullanırız. Beden dili, göz kontağı, mimik (yüz ifadeleri), jest (el hareketleri), sesimizin tonu, bunlardan sadece - birkaçıdır. Konuşma, dil ve sosyal iletişim becerileri de kendimizi ifade etmemize, birbirimizi anlamamıza yarayan en temel yetilerdir.
SOSYAL İLİŞKİLER
Bu sayede çevremizle sosyal ilişkiler kurabilir ve devam ettirebiliriz. İyi düzeyde konuşma ve dil becerisine, iletişim gücüne sahip olan çocuklar hayata daha kolay aşlayabilirler. Bu yetiler onların arkadaşlıklar kurmalarına, kendilerini kolayca ifade edebilmelerine, sosyal bir varlık olarak gelişebilmelerine ve daha iyi öğrenebilmelerine yardım eder. İletişim problemine sahip çocuklar sıkıntı, sosyal izolasyon yaşayabilir ve kapasitelerinin altında bir akademik başarı gösterebilirler.
AYRILAMAZ İLİŞKİLER
Konuşma ve dil becerilerinin okuma, yazma ve okul başarısı ile olan ilişkisi birbirinden ayrılamaz. Çocukların konuşma ve dil becerileri, iletişim yelpazesinin sadece bir parçasıdır. 0 yüzden bu alanda yapılacak değerlendirmede, bu becerilerin oluşması için gerekli olan tüm temel basamaklar da incelenmelidir. Örneğin, çocuğun dikkat ve dinleme seviyesi,oyun becerileri, konuşulan dili anlaması, kendini ifade edebilme yeteneği, ses düzeni bilgisi ve kullanımı ve sosyal becerileri (göz kontağı, beden dili, sırasını bekleyebilmesi vb.) bir bütünün vazgeçilmez parçaları olarak değerlendirilmelidir.
EKİP ÇALIŞMALARI
Aile ve anaokulu/okul ile kurulacak diyaloglar, gerektiğinde çocuğun birlikte çalıştığı diğer eğitim ve sağlık alanından profesyoneller (özel eğitim uzmanı, nörolog, pedagog vb) ile yapılacak ekip çalışması iletişim sorunu yaşayan bir çocuğun ve ailesinin yaşam kalitesini arttırmak ve doğru bir hizmet sunabilmek için gereklidir.

Gebelik ve Doğum Hakkında Genel Bilgiler

Düzenli adet gören ve korunmasız cinsel ilişkide bulunan doğurganlık dönemindeki bir kadında adet gecikmesi akla öncelikle bir gebelik olacağını getirmektedir. Bundan sonra bir takım belirti ve bulguların değerlendirilmesi laboratuvar ve görüntüleme yöntemleri kullanılarak kesin tanı konacaktır.
Gebelik tanısına yarayabilecek belirtiler üç gruba ayrılabilir: Kesin, olası ve tahmini gebelik kanıları.
GEBELIİN KESİN BELİRTİLERİ
Fetusa (bebeğe) ait kalp atımlarının saptanması: Transvaginal USG ile 6.5 haftadan itibaren ve doppler aygıtıyla ise karında 12. hat tadan itibaren söz konusudur.
Fetusu (bebeğe) ait hareketlerin algılanması: 19. haftadan itibaren bu hareketler anne karnından gözlenebilir.
Fetusun görüntülenmesi: Normal rahim içi gebelik 5- 6 haftalık adet gecikmesi durumunda ultrasonla (özellikle transvaginal) gebelik kesesinin görülmesi ve 6.5- 8. haftada ise kalp atımlarının görülmesi ile izlenebilir.
GEBELİĞİN OLASI BELİRTİLERİ
Karın büyümesi: 12. haftadan itibaren karın bikini çizgisi üzerinden belirginleşir. Bu çoğul gebeliklerde ve mol (üzüm) gebeliğinde daha önce başlayabilir.
Uterusa (rahime) ait değişiklikler: Embriyonun rahme yerleşmesi (impiantasyon) birkaç hafta sonra elle vaginal muayenede uterusun belirgin büyüdüğü ve yumuşadığı saptanabilir.
Servikal (rahim boynu) değişiklikler: 5. haftada serviksin uzamadığı ve renk değiştirmediği görülür.
Rahim kasılmaları (Bnexton Hicks): 3. ayın sonuna doğru rahim ara sıra kasdır. Bunlar genellikle düzensiz ve sancısızdır. Ama ilerleyen aylarda sıklaşır ve bazen sancılı olur.
Hormonal testler: Genellikle serum düzeyleri yükselen BHCG hormon ölçümleri esas alınarak yapılan radyoimmoassoz testler adet gecikmeden 1 gün sonra doğru sonuç verebilir

Topuk Kanı Testinin önemi

MERSİN İl Sağlık Müdürü Aytekin Kemik, yeni doğan bebeklerde yeterli ölçüde alınmayan ya da zamanında ilgili sağlık kurumuna ulaştırılmayan kan örneklerindeki gecikmelerin, bebekte çok ciddi ve geri dönülmez hasarlara neden olabileceğini söylüyor. Her bebeğin dünyaya geldiğinde sağlıklı bir gelecek için en iyi koşul ve olanakları hak ettiğine dikkat çeken Kemik, bu noktada da Sağlık Bakanlığı'nın doğuştan gelen bazı ciddi hastalıkları tarama programlarıyla saptamaya çalıştığını hatırlatıyor. Buradaki en kritik adımın, hasara neden olabilecek doğuştan gelen hastalığın en kısa zamanda saptanması olduğunu ifade eden Kemik, "Bunun için de en uygun yöntem, yeni doğandan yaşamının ilk 48 saati içinde ya da birinci haftasına kadar alınan kan örneğinin incelenmesidir" diyor.

Doğru beslenmenin MUHTEŞEM ikilileri

Batman ve Robin, Will8Grace, i-Pod ve yürüyüş bandı... Tek başlarına da hiç fena değiller ama birlikte inanılmaz bir ikili oluyor. Aynı şekilde aşağıda tavsiye edeceğim yeme alışkanlıkları da sağlığınıza doping etkisi yaratacak muhteşem ikililer...:

1 -AVAKADO-DOMATES

Avokadoda bulunan sağlıklı yağlar, vücudunuzun ‘karotenoidleri' emmesine yardım eder. Karotenoidler; domates ve diğer kırmızı ve sarı sebzelerde bulunan önemli bileşimlerdir. Karotenoidler kalp hastalıklarına ve kansere yakalanma riskin izi en alt seviyeye indirirler. Bir çalışmada, orta boy bir avokadonun sadece üçte ikisinin bile sebzelerin verdiği gücü artırdığı görülmüştür. Fakat avokadolar kalori bakımından zengin meyveler oldukları için günde çeyrek taneden daha fazla yememenizi öneriyoruz. tek başlarına yapabildiklerinden çok daha fazla güçlendirirler. (D vitamini vücudun uzun kalsiyumu ernme hızını artırır) Durun daha bitmedi! Bu ikili aynı zamanda damarlarınızın daha sağlıklı bir şekilde kalmasına yardımcı olur. Unutmayın; sağlıklı damarlar daha az kalp hastalığı, daha az kırışıklık ve kesinlikle çok daha iyi bir seks performansı demektir.

2-SİZ VE ZAYIF BİR ARKADAŞINIZ

Kilo vermeye çalışan kişiler fit bir vücuda sahip ya da kısa süre önce başarılı bir şekilde kilo vermiş bir arkadaşlarıyla görüşmeye başladıklarında daha hızlı incelmeye başlarlar. Hatta kilo vermeyi başarmış bir tek arkadaş kilo verdirmeyi bilen 3 kişiden daha iyidir.

3-KALSİYUM-D VITAMİNİ

Kalsiyum ve D Vitarrıini bununla da yetinmeyip sizi ‘tip 2 diyabet' hastalığından da korur. Günde 1200 mg (lU) kalsiyum ve 800 mg (IU) D Vitamini tükettiğiniz takdirde bu hastalığa yakalanma oranınız yüzde 33 oranında azalır. Daha da ileri giderek size günde 1000 mg. D3 Vitamini

ÇOCUKLARA KURBAN KESİMİNİ İZLETMEYİN

KURBAN kesimi et üretmek için yapılan bir eylem olmanın ötesine dini, sosyal ve kültürel anlamlan bulunuyor. Bu soyut anlamlar bir yana kurban kesilirken başta çocuklar olmak üzere tüm insanlar öncelikle somut anlam olan, bir canlının hayatına son verilmesini algılıyorlar. Bu nedenle özellikle çocuklara kurban kesiminin izlettirilmemesi gerekiyor. Anadolu Sağlık Merkezi Psikiyatri Uzmanı Dr. Zafer Atasoy konuyla ilgili şunları söyledi:
DEHŞET ÖTESİ
Ölümün kavranması. özellikle çocukluk çağında zordur. Okul öncesi dönemdeki çocuklar ölümü uyku olarak algılayabiliyor.
Kurban kesiminin ruhsal gelişim düzeyi' olarak bu durumda olan bir çocuğun gözleri önünde kan akıtarak yapılması dehşet ötesi korkuların yaşanmasına yol açıyor. Bu tür yaşanmış, seyredilmiş bir sahnenin zihinde tutacağı yer silinmez izler bırakabiliyor. Ruhsal travma izi silinmez ve kalıcı iken kurban kesimini çocukların önünde gerçekleştirmemek gerekir.